सूचना प्रविधिसम्बन्धी विधेयक समितिबाट पारित, सामाजिक सञ्जालमा कसैलाई गाली गरे ५ वर्ष कैद .pdf सहित

काठमाण्डाै – प्रतिनिधि सभा, विकास तथा प्रविधि समितिले सूचना प्रविधिको सम्बन्धमा व्यवस्था गर्न बनेको विधेयक पारित गरेको छ । समितिको आइतबारको बैठकको बहुमतले विधेयक पारित गरेको हो ।

बैठकमा सभापति कल्याणीकुमारी खड्काले विधेयकका १३१ दफामध्ये ३६ बुँदामा संशोधन भएको, फरक मत राख्ने सांसदहरुको आठ बुँदा पनि संशोधनमा समावेश गरी

एक क्लिकमा लिनुहोस् कम्प्युटर सम्बन्धि सबै ज्ञान, आफुले पढिसकेपछि सेयर गर्न नभुल्नुहोला

काठमाडौ । कम्प्युटर चलाउने मान्छेले किबोर्डका सर्टकटहरु जानेको खण्डमा उसको काम छिटो छरितो हुने गर्दछ । यहाँ हामीले विन्डोज अपरेटिङ्ग (win-OS) सिस्टममा चल्ने ५०० भन्दा बढी सटकर्ट कि हरु राखेका छौं । यसलाई फेसबुकमा शेयर गरेर आजै सुरक्षित गरेर राख्नुहोला । कुनै न कुनै दिन पक्कै पनि तपाइहरुलाई काम लाग्न सक्छ है । अहिले पूरै हेर्नलाई फुर्सद छैन

ओस्कर वाइल्डका १६ महत्वपूर्ण भनाइहरू- Oscar Wilde

१. हृदयमा प्रेम जगाइराख । प्रेम विनाको जीवन सूर्यको अनुपस्थितीमा लोलाएको फूलको वृक्ष जस्तै हुन्छ । 

२. साँचो मित्रले सधै तिमीलाई अघि बढ्न मद्दत गरिरहन्छ । 

३. एउटा साधारण व्यक्ति र सन्तमा यत्ति फरक हुन्छ कि सन्त सँग उसको विगत रहेको हुन्छ भने व्यक्ति सँग भविष्य ।

४. अनुभव भनेको हाम्रा गल्तिहरूलाई दिइएको साधारण नाम हो ।

५. महिलाहरू प्रेमका लागि बनेका हुन् बुझ्नका लागि होइन ।

६. हामी सबै नालिमा बाँचि रहेका छौ तर कोही कोहीको नजर चम्किला ताराहरू प्रति छ ।

७. मैले देखेको छु जब एउटा मान्छे कुनै महिलालाई प्रेम गर्छ तब सबै दिदैन तर जब महिलाले कसैलाई प्रेम गर्छिन त सर्वस्व सुम्पन्छिन् ।

८. सत्य दुर्लभ रूपमा सत्य हुन्छ तर साधारण कहिल्यै हुदैन ।

९. यदि कुनै पुस्तक पटक पटक पढेर आनन्द लिन सकिदैन भने पुरै पुस्तक पढ्नुमा कुनै उपयोग छैन ।

१०. व्यक्ति जसले आफ्नो बारे सोच्दैन उसले सबैथोक सोचिरहेको हुदैन ।

११. तिमि आफु बन बाकि सबै प्रयोगमा आइसकेका छन् ।

१२. हामी त्यो समयमा बचेका छौ जहा अनावश्यक चिजहरुनै हाम्रा आवश्यकता बनेका छन् ।

१३. यो संसारमा बाच्नु भनेको त निक्कै नै दुर्लभ कुरा हो. अधिकाँश मानिस वस् उपस्थित मात्र छन् त्यति हो  ।

१४. जसले तिमीलाई अरु साधारण मान्छे झैँ ठान्छ र व्यावहार गर्छ त्यस्तो मान्छेसँग प्रेममा नपर्नु ।

१५. असल मित्रले सधै अगाडी मात्र छुरा रोप्छ ।

१६. हामी एक अर्काको शैतान हौ र हामी मिलेर यो संसारलाई नर्क बनाइरहेका छौ ।

शेक्सपियरका उत्कृष्ट भनाइहरू- William Shakespeare

१. साँचो प्रेमको चरण कहिल्यै मुलायमसँग हिडेको छैन । 

२. कायरहरू मर्नुभ्दा पहिल्यै पटक पटक मरिसकेका हुन्छन् ।

३. निर्भिक व्यक्तिले ख्यातिको शिखर एकै पलमा चुम्न सक्दछ ।

४. सबैलाई प्रेम गर, थोरैलाई विश्वस गर र कसैलाई पनि हानी नगर ।

५. यदि संगित प्रेमको खाना हो भने यसलाई बज्न देऊ ।

६. धेरै सुन, थोरै बोल ।

७. यहाँ न असल छ न त खराब नै असल-खराब त हाम्रो सोचाइको उपज हो ।

८. हामी को हौं, यो हामीलाई थाहा छ तर के हामी के बन्न सक्छौ यो थाहा छैन ।

पाउलो कोएल्होका उपयोगी उद्धरणहरू- Paulo Coelho

1. सपनालाई असम्भव बनाउने केवल एउटा चीज हाे: असफलताको डर।
2. तपाईंले जोखिम लिनु पर्छ। हामी केवल जीवनको चमत्कार पूर्ण रूपमा बुझ्दछौं जब हामी अप्रत्याशित घटनाहरू हुने अनुमति दिन्छौँ।
3. जुन आँधी एकदमै हिंस्रक छ, यो चाँडो पार हुन्छ।
4. जब हामी आफु भन्दा राम्रो बन्न कोसिस गर्दछौंँ , हाम्रो वरिपरिको सबैकुरा पनि राम्रो हुन्छ।
5. यदि तपाईं सफल हुन चाहनुहुन्छ भने, तपाईँले एक नियमको सम्मान गर्नुपर्दछ – आफैँलाई कहिल्यै झुठो नबोल्नुहोस्।
6. संसारमा केहि पनि सधैं पूर्ण गलत हुदैन। रोकिएको घडीले पनि दिनको दुई चोटी सहि समय बताउँछ।
7. खुशी भनेको त्यस्तो चीज हो जुन भाग लगाउदा गुणा हुन्छ।
8. तपाईंसँग दुई विकल्पहरू छन्, तपाईंको दिमागलाई नियन्त्रण गर्ने वा दिमागलाई तपाईँलाई नियन्त्रण गर्न दिने।
9. जीवनमा सबै लडाईहरुले हामीलाई केही सिकाउने सेवा गर्दछन्, त्यो लडाईले पनि जुन हामीले हार्यौँ।
10. ‘कुनै दिन’, ‘सायद’ र ‘यदि’ धेरै खतरनाक शब्दहरू हुन् जसलाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ।

वील स्मिथका विश्व चर्चित भनाइहरु- Will Smith Quotes

1. पहिलो कदम भनेको तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ भन्नुपर्छ ।
2. महानता कुनै अद्भुत, रहस्यमय, मायावी र ईश्वर जस्तो सुविधा होइन जुन केवल हामीमध्येको विशेषले मात्र चाख्न सक्छ । यो यस्तो चीज हो जुन वास्तवमा हामी सबैमा छ ।
3. म हरेक बिहान यही विश्वास लिएर ब्युँझन्छु कि आज हिजोको भन्दा राम्रो हुने छ ।
4. पैसा र सफलताले मान्छेलाई परिवर्तन गर्दैन । यसले पहिले नै भएको कुरालाई बढाउने गर्छ ।
5. दोस्रो योजना ल्याउनुको कुनै कारण छैन किनकी यसले पहिलो योजनाबाट हाम्रो ध्यान विचलित गर्छ ।
6. व्यावहारिक हुनु भनेको सामान्यतया औसत यात्राको मार्ग हो ।
7. यदि तपाईं आफूले चाहेको कुराका लागि संघर्ष गर्नुहुन्न भने आफूले गुमाएको कुरामा नरुनुस् ।
8. तपाईंका लागि थोरै काम गर्ने मानिसहरूलाई तपाईंको दिमाग र भावनाहरूमाथि नियन्त्रण गर्न नदिनुहोस् ।
9. यदि तपाईं मेरो संघर्षको बखत अनुपस्थित हुनुभयो भने मेरो सफलताको दौरान उपस्थित हुने आशा नगर्नुहोस् ।
10. यदि तपाई अरूको जीवनलाई राम्रो बनाइरहनुभएको छैन भने तपाईले आफ्नो समय बर्बाद गरिरहनु भएको छ । तपाईंको जीवन अन्य व्यक्तिको जीवन राम्रो बनाएर अझ राम्रो हुने छ ।

हेनरी डेभिडका चर्चित भनाइहरू- Henry D. Thoreau

1. विश्वासको सबैभन्दा सानो बीज खुशीको सबैभन्दा ठूलो फलभन्दा राम्रो हुन्छ।
2. अन्धकार र अज्ञानतामा निर्भर हुँदैन भने साँचो मित्रताले सही ज्ञान लिनसक्छ।
3. कहिल्यै पछाडि नहेर यदि तिमी त्यसतर्फ जाने योजना बनाइरहेका छैनौ भने।
4. सफलता सामान्यतया ती मानिसहरूमा आउँदछ जसलाई यसलाई हेर्ने फुर्सद छैन।
5. हाम्रो पछाडि के छ र हाम्रो अगाडि के छ ती साना कुरा हुन यदि यसलाई हामी भित्रको कुरासँग तुलना गर्ने हो भने।
6. यदि हामी पर्याप्त शान्त हुने हो भने हामी हरेक निराशमा क्षतिपूर्ति भेट्टाउनेछौँ।

एडमन्ड हिलारीका उत्कृष्ट भनाइहरू- Edmund Hillary

1. जब तपाईं उचाइमा चढ्नुहुन्छ, जीवन एकदम दयनीय हुन सक्छ ।
2. जीवन पर्वतारोहण जस्तो छ, कहिल्यै तल नहेर्नुहोस् ।
3. पहाडको टुप्पामा पुग्नुभन्दा मानव जीवन धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।
4. हामीले पर्वतलाई जितेको होइन, तर आफैँलाई जितेको हो ।
5. सगरमाथामा दोस्रो पटक चढेका मानिस कसैलाई याद छैन ।
6. मानिसहरुले असाधारण बन्ने निर्णय गर्दैनन् । तिनीहरूले असाधारण चिजहरू गर्ने निर्णय गर्छन् ।
7. मलाई लाग्छ कि यो सबै प्रेरणाभन्दा तल आउँछ । यदि तपाईं वास्तवमै केही गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं यसका लागि कडा मेहनत गर्नुहुन्छ ।
8. मैले सगरमाथाको आरोहणबाट ठूलो सन्तुष्टि पाएको छु । तर त्यहाँ कुनै शंका छैन कि मेरा सबैभन्दा महत्वपूर्ण चिजहरू विद्यालय र चिकित्सा क्लिनिकहरूका निर्माण हुन् ।
9. मलाई लाग्छ कि एक राम्रो पर्वतारोहण प्रायः समझदार पर्वतारोहण हुन्छ ।

भनिन्छ ३ वटा सुन्तलामा भन्दा १ वटा अमलामा धेरै भिटामिन हुन्छ जान्नुहोस् फाइदाहरु

अमला अति स्वस्थकर फल हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ । अमला एक बहुगुणकारी फल हो ।

गर्मि मौससमा धेरै रसिलो फल हो अमला । रसिलो संगै यसले स्वास्थमा धेरै फाईदा पुर्याउछ । ल अमलाको फल खाँदा मात्र होइन यसको छहारीमा बसेर खादा समेत स्वास्थमा धेरै फाईदा पुग्छ ।

अमलाले युवाहरुमा यौबन शक्ति प्रदान गर्नुका साथै बृद्धहरुमा युवाअवस्थामा जस्तै जोस जाँगर प्रदान गर्छ । तर अमलालाई दिनहुँ सेवन गर्नु भने पर्छ । यसलाई सुख्खा चुर्णको रुपमा अन्य औषधिको रुपमा, अचारको रुपमा वा अन्य कुनै रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । यो एउटा सानो पतझर रुख हो ।

विभिन्न नामहरू

बैज्ञानिक नाम: Phyllanthus emblica Linn.

नेपाली नाम:  अमला

संस्कृत नाम: आमलकी, धात्री

अङ्ग्रेजी नाम: Emblic myrobolon

वनस्पति परिवार:  Euphorbiaceae

अमला खानुस्, बिभिन्न समस्याबाट जोगिनुस्

कब्जियत

अमलाको सुकेको धुलोमा हर्रो र बर्रोको धुलो बराबर मिसाई एकदुई चम्चा सुत्ने बेलामा खाँदा बिहान दिसा खु्ल्छ । सुकेको अमलाको चूर्ण नियमित रूपमा पानीसँग सेवन गर्दा आउँ, अपच र कब्जियतमा फाइदा गर्छ ।

अरुचि

दिनको दुईतीनवटा ताजा अमला खाने वा बिहान बेलुका खाना खानुअघि आधादेखि एक चम्चा सुकेको अमलाको चूर्ण खाँदा भोक लाग्छ ।

रगत बग्ने

रगत बढी बग्ने समस्या जस्तैः नाथ्री फुट्ने, महिलाको रक्तप्रदर (महिनावारीमा बढी रगत जाने), अलकाईको रक्तश्राव आदि समस्यामा अमलाको सेवन बढी गर्दा

नेपाल आमा ❤️❤️

✍️सुजाता निरौला

आज मेरो देशको सिमा मिचिएको छ
अनि
नेपाल आमा
हाम्रो अस्तित्व मेटन खोजिएको छ ।।
केहि बर्ष अगाडि नेपालको हो है भनेर तोकिएको त्यो रमणीय सिक्किम र दार्जिलिङ भारतले खोसेको छ ।।

त्यति मात्रै कहाँ हो र नेपाल आमा
आज फेरि पछ्छिम लिपुलेक र कालापानी आफ्नो बनाको छ,
न्यानो सिक्किम खोसिदा मारिएका सहिदहरुको रगत ताजै हुदा आमा,
पछ्छिम जोगाउन लागेका तिम्रा वीर छोराहरूको लास फेरि लडेको छ
अनि आमा,

किसुनजी, गिरिजा र मदन भण्डारीका असलीरुप

रेवतीरमण खनाल नेपालको राजनैतिक प्रशासनिक तथा कानुनी क्षेत्रका एक कुशल व्यक्तित्व हुनुहुन्छ । उहाँले निक्कै  लामो समयसम्म दरवारसंग जोडिएर देशको सेवा गर्नुभयो । राजदरबारका पुर्व सचिव भएर काम गर्दाका समयमा धेरै तत्कालिन राजनैतिक नेताहरुसंग काम गरेको अनुभवहरु उहाँसंग छ । यस बीचमा कतिपय राजनीतिक घटनाक्रमको आरोह अवरोहहरुमा उहाँ साक्षीका रुपमा रहि अनुभूति र अभिव्यक्ति आत्मकथा नामक पुस्तक मार्फत धेरै कुरा बाहिर ल्याउनु भएको छ । तसर्थ यो पुस्तक इतिहास जान्न चाहने हरेक नेपालीहरुका लागी संग्रहनिय हुनेछ । नेपालको कानुनी इतिहासको रुपरेखा कृतिका लागि कानुन विषयमा मदन पुरस्कार २०५९ सालमा प्राप्त गर्नुभएको थियो ।

अनुभूति र अभिव्यक्ति पुस्तकमा धेरै नेपाली राजनितिज्ञहरु संगको घटनाहरु उल्लेख गर्नुभएको छ । यहाँ केवल तीन राजनैतिक हस्तीहरुको बारेमा एक एक घटना प्रस्तुत गर्न चाहन्छु । पृष्ठ २०२ देखि २२२

साथीको वाल्यकालीन पहिलो चित्र- चे 'Che

रातको त्यस्तै अबेर भै सकेको थियो । मैले उनको हालसालै हुदैँ गरेका कार्यहरु बारे बुझ्दै थिए । उमेरले म भन्दा कान्छी भएतापनि शैक्षिक एवं बौद्धिक हिसाबले हामीमा समानता थियो । उनी मेडिकल क्षेत्रकी भएतापनि मेरो पनि त्यस क्षेत्रमा आधारभूत ज्ञान भएका कारण कुरामा सहजता नहुने कुरा हुन्न थियो ।

यस्तैमा हामी वीच कम्युनिष्ट र कम्युनिजम बारे कुरा हुदैँ थियो ।

जलवायु परिवर्तन: सगरमाथामा हिउँ पग्लिँदा आरोहीका शव सतहमा

हिमनदीहरू पग्लिएसँगै सगरमाथामा रहेका आरोहीका शवहरू सतहमा देखिन थालेको भन्दै आरोहण सञ्चालकहरू चिन्तित देखिएका छन्।

सर्वोच्च शिखरको आरोहण शुरू भएयता झण्डै तीन सय आरोहीले सगरमाथामा ज्यान गुमाएकामा दुई तिहाइ अझै त्यहीँ बरफ र हिउँमा पुरिएको ठानिएको छ।

रवीन्द्र अधिकारीले लेखेको त्यो चर्चित गीत– जोमसोमै बजारमा, १२ बजे हावा सरर…

काठमाडौं–

संस्कृति पर्यटन तथा नागरिक उड्डयन मन्त्री रवीन्द्र अधिकारीसहित सात जना सवार एयर डाइनास्टिकको हेलिकोप्टर ताप्लेजुङमा दुर्घटना भएको छ । हेलिकोप्टरमा सवार सबैजनाको दुर्घटनामा निधन भएको छ ।

मन्त्री अधिकारीसहितको टोली तेह्रथुमको चुहानडाँडा विमानस्थलको निरीक्षण सकेर ताप्लेजुङको पाथीभरा दर्शन गरेर फर्कने क्रममा मन्त्री अधिकारीसहितको टोली दुर्घटनामा परेको थियो ।
२०२६ साल वैशाख २२ गते कास्कीमा जन्मिएका..

सार्वजनिक यातायातमा विद्यार्थीलाई छुट दिने आन्दोलनको नेतृत्वकर्ता थिए रविन्द्र अधिकारी

काठमाण्डौँ, फागुन १६

२०५६ सालतिर सार्वजनिक यातायातमा विद्यार्थीलाई सहुलियतको माग गर्दै देशभर आन्दोलन चर्कियो । विद्यार्थीलाई सार्वजनिक क्षेत्रमा ५० प्रतिशत छुट हुनुपर्ने माग गर्दै भएको आन्दोलनले गाउँगाउँसम्मका तरंग ल्यायो । ठूलो संख्यामा विद्यार्थी समाहित आन्दोलनको मुख्य अगुवा थिए, रविन्द्र अधिकारी ।

आन्दोलनले चर्को रुप लिँदै गएपछि तत्कालीन प्रधानमन्त्री गिरिजाप्रसाद कोइराला नेतृत्वको सरकारले विद्यार्थीसँग सहमति गर्‍यो । ५० प्रतिशत होइन, सार्वजनिक क्षेत्रमा विद्यार्थीलाई ३३ प्रतिशत छुट दिने तत्कालीन सरकारले निर्णय गर्‍यो ।

पर्यटन मन्त्री रवीन्द्र अधिकारी सहित ६ जना चढेको हेलिकप्टर दुर्घटना

काठमाडौँ — 

संस्कृति, पर्यटन तथा नागरिक उड्ड्यन मन्त्री रवीन्द्र अधिकारी चढेको हेलिकप्टर दुर्घटना भएको छ । ताप्लेजुङ जाँदै गरेको एयर डाइनेष्टीको हेलिकप्टर दुर्घटनामा परेको हो ।

तेह्रथुमको अठराई गाउँपालिका रहेको चुहानडाँडामा बनाउन लागिएको विमानस्थल सम्भाव्यता अध्ययन गर्न बुधबार काठमाडौंबाट उडेको हेलिकप्टर दुर्घटनामा परेको गृह सचिव प्रेमकुमार राईले बताएका छन्।राज्य व्यवस्था समितिमा नागरिकताको विषयमा छलफल चलिरहँदा सचिव राईले मन्त्री चढेको हेलिकप्टर दुर्घटना भएको जनकारी दिए।